レイキは、体と心を癒すための日本発祥のヒーリングテクニックです。
本記事では、レイキの基本から実践方法までをわかりやすく解説します。
レイキの歴史と起源
レイキの起源
大正時代に、臼井甕男氏が鞍馬山で断食をし、宇宙即我、我即宇宙の境地を体感したあと、
山を降りる際に、石につまづいて足の指の爪を剥がし、咄嗟に手を当てたところ、即座に元通りに治ってしまったことが霊気のはじまりとされる。臼井氏はその後、「何人をも天啓に浴せしめ」と霊授を開発し、だれでも使えるように広めていった。
臼井レイキ療法の始まり
1922年に臼井氏は東京で「臼井霊気療法学会」を設立し、レイキの教えを広め始めました。彼のもとで多くの弟子が学び、臼井氏の教えを受け継ぎました。この頃から、レイキは「手当て療法」として、日本国内で人々の間に広まっていきました。
林先生による実践レイキの普及
医師でもあった林忠次郎氏は診療所を開き、そこで治療をする傍ら、レイキを教えていきました。
後にハワイも訪れ、レイキの講演を行いました。日本国内の伝統霊気としては、林忠次郎氏の教え子である山口千代子氏とその息子の山口忠夫氏が受け継いで「直傳霊気」として今も普及を行なっています。
ハワヨ・タカタによるレイキの海外普及
1930年代にハワイ出身のハワヨ・タカタさんが日本で臼井レイキを学び、ハワイに持ち帰りました。彼女は、晩年ハワイで２０人弟子を育てました。これにより、レイキはアメリカを通して世界にも広まり、今では世界中で実践されています。
レイキの五戒
レイキには、日常生活において心の安定を保つための五つの教え、通称『五戒』があります。
「今日だけは
怒るな
心配すな
感謝して
業を励め
人に親切に」
これは、戒律ではなく、今日できなかったら、また明日『今日だけは』励もうという努力目標のようなものです。
臼井氏が治療して一度よくなった患者が、次の月にまた診療所を訪れ、症状がよくならないのを、
心の状態も大切だということを患者に伝えるものです。
心の状態が治癒力を強化し、病を癒す力があること。
「レイキの五戒の書」には毎日この言葉を唱えるようにと書いてあります。
レイキの効果とメリット
レイキは、ストレスの軽減や自己治癒力の向上に役立ちます。また、不安や痛みの緩和にも効果があります。
レイキセミナーの種類とレベル
• レイキには西洋レイキと伝統霊気があります。
ちなみに、今、日本で教えられている９０％以上が西洋レイキです。
西洋レイキ
レイキの学びには、初級（レベル1）から上級（レベル3）までの段階があり、それぞれ異なるエネルギーの使い方を学びます。
レベル１、レベル２、レベル３、レベル４（アチューンメント・レイキマスター）
のレベル別に分けられていることが多いです。
アニマルレイキ
レイキの具体的な施術方法
レイキの手当て方法
レイキは、アチューンメントを受けるとできるようになります。
手を軽く当ててぼーっとするだけで、特に「治したい」「はやくよくなりますように」など、考えないで送る意図のないエネルギーです。
レイキの基本ポジション
１２ポジションと言われるものがあります。頭、首、肩、胸、鳩尾、お腹、鼠径、膝、足首などに手を当てていきます。１箇所5分くらいで手を当てていくと、約1時間でひととおりの全身セッションができます。
遠隔レイキは、遠くにいる人にレイキヒーリングを送る手法です。特別な手法で相互にエネルギー交流ができます。
レイキの実践体験と成功事例
実際にレイキを受けたり、実践した人の体験談や成功事例を紹介します。
・多くの場合、気持ちが良いのでリラックスができます。
・傷が早く治りました。きれいに治って嬉しいです。
・火傷にすぐレイキをすると、水膨れにならずにすみました。
・子供の腹痛にレイキをすると、数分でけろっと何事もなかったかのように治りました。
レイキの学び方と認定資格
• レイキはセミナーを受けることで学ぶことができます。
レベル１から受講し、練習を重ねながら上位レベルに進んでいきます。
1日でレベル１からマスタークラスまで教えるスクールもありますが、
基本的に、内容が多く、1日で習得できるはずはありませんので、お気をつけください。
マスターコースを修了すると、レイキを教えられるようになります。
レイキのよくある誤解とその解説
Q: レイキは難しくないですか？
A：レイキはアチューンメントを受けたら、手を当てるだけで勝手にてからレイキが流れます。簡単とか難しいとかではありません。
A：レイキは宗教ではないですか？
Q：レイキは宗教ではありません。レイキは自然な人本来の能力です。また、特殊な能力がないとできないわけでもありません。
Q: どのような効果がありますか？
リラックス効果や、ストレス軽減効果があります。
あらゆる病や不調の改善のサポートになるとされています。
Q:レイキは人間だけに効果がありますか？
A：レイキは、自然な生物に流れる生命力と考えて良いと思います。ですから、生物ならなんにでも効果がみられます。すなわち、人、動物、植物などにレイキをすることで、人の場合と同様エネルギーが満たされ、元気になる効果があります。
まとめ
・レイキとは、自然な生命エネルギーのようなもの。
・レイキスクールでレイキマスターからアチューンメントを受けると使えるようになる。
・レイキは、人、動物、植物、生き物全般に元気になる効果がみられる。
レイキは、心と体のバランスを整えるための強力なツールです。ぜひ一度体験してみてください。